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Chapitre 1
Définition d’une vie heureuse
Nous avons tous formé nos propres définitions de bonheur dès l’enfance. Un grand nombre de ces perceptions sont cause de dire le développement conditionné ils sont une partie de nos habitudes en raison de l’inculcation répétitive par les parents, les enseignants et la société en général. C’est pourquoi, aucun de nous n’a réellement réfléchi sur ce que fait exactement nous sentir heureux! Ce sentiment a été laissé à notre subconscient et nous avons simplement sentir le bonheur en fonction de la situation que nous vivons po
Beaucoup de petites choses peuvent donner du bonheur pour nous. Par exemple, la seule pensée de l’argent du shopping ou des dépenses a tendance à nous exciter et nous fait nous sentir heureux. Possibilités et les idées nouvelles ont également un effet similaire sur nous. Cet état excité nous fait imaginer des choses liées à ces incidents. Par exemple: la perspective de partir en vacances tout en obtenant un bonus de bureau ne serait pas seulement nous excité, mais aussi nous faire planifier et imaginer les vacances. En fait, nous nous sentons le bonheur sans en être lui-même sur les vacances! Toutefois, lorsqu’elle est effective sur les vacances, l’excitation tend à s’installer comme on commence à sentir satisfait.
C’est également le cas pour les objets. Nous sommes assez fou pour acheter le dernier téléphone portable, ordinateur portable, I-pod ou la nouvelle voiture. Mais une fois que nous possédons ce genre de choses, l’excitation s’installe et les appels doesn « t restent les mêmes. Le cycle de l’excitation commence à nouveau quand un autre nouveau produit est lancé.
Laissez « s une pause pendant une seconde ici et réfléchir sérieusement à notre domaine de bonheur. Est-il trait à l’acquisition derniers seuls objets? Est-il fin à souhaits en train de s’accomplir? Est notre domaine de bonheur limitée à passer du bon temps en famille ou entre amis seulement? Nous sommes tellement impliqués dans ce cycle de souhaits que nous fait oublier de voir ce que le vrai bonheur est et comment elle peut être réalisée.
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Le domaine ou la définition du bonheur varie pour chaque individu car ils ont leurs propres besoins individuels. Pour certaines personnes, la réalisation d’un plan de carrière bien fournit bonheur. Pour certains, c’est leur réalisation des buts et objectifs alors que apporter le bonheur sur le visage de l’privés peuvent donner un peu de bonheur des gens.
Cependant, tout le monde doesn « t ont la tâche facile dans ce monde. Notre revenu, l’éducation, la famille, l’environnement, la société et tous les amis de nuire à notre domaine de bonheur. Nous pourrions ne pas toujours avoir le revenu désiré nécessaires pour répondre aux désirs ou peut-être la carrière n « est pas aller aussi lisse que nous avions prévu. Que faut-il faire pour nous? Est-il éclater notre ballon d’espoir et d’excitation ou faut-il renouveler nos espoirs, nous fait clairement nos visions et fixés à l’avance pour l’avenir avec une nouvelle motivation? Comment réagissez-vous quand les choses ne « t se passent pas comme vous l’aviez prévu? Le plus important, c’est votre réaction appropriée ou avez-vous besoin de changer votre attitude et de perception?
Ce livre est tout au sujet «vous» et comment vous pouvez changer les dimensions afin d’aller de l’avant vers un avenir meilleur. Les chapitres suivants constituent un guide complet afin que vous pouvez vous mettre dans une nouvelle direction. Après tout, le succès est tout au sujet de avoir le changement de paradigme droit!
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Chapitre 2
Self Improvement grâce à la motivation
Pour être heureux et satisfait, il faut être motivé. Motivation donne fondamentalement nous espérons à l’avenir et rêver plus élevé. Il est la force qui nous pousse à aller de l’avant. Mais pourquoi devons-nous changer? Les gens changent pour diverses raisons. Certains changements parce qu’ils ne «veulent pas faire face à la douleur dans leur vie. Certains changements parce qu’ils sont malades de leurs échecs. Par exemple: mauvaises notes peuvent nous faire prendre conscience de l’importance du travail pendant leurs études et peuvent nous motiver à changer. De même, les dettes peuvent nous fait chercher d’autres emplois ou de faire plus d’un emploi.
Ce monde est plein de négativité et indépendamment de ce que les gens disent, nous devons faire face à cette négativité et d’essayer de reprendre le dessus. Mais c’est toi qui doit décider. Qui est responsable de votre vie, vous ou votre entourage? Une fois que vous décidez que vous êtes en charge de tout ce qui vous arrive, vous allez mettre votre pied à terre et se remettre tout ce que la négativité vous entoure.
Il est facile pour nous de rester sert d’abri à notre zone de confort, mais n’ont jamais essayé votre sortir de votre zone de confort et prendre un aperçu dans l’au-delà? Qu’est ce qui empêche exactement vous de le faire? L’échec? Les craintes? Honte?
La chose de base que vous devez vous améliorer, c’est d’abord, d’avoir un objectif et fixer des objectifs. Une fois que vous savez où vous êtes dirigé vers, vous pourrez facilement maintenir votre concentration et ne pas être égaré loin de tout ce qui entrave votre chemin.
Suivante consiste à définir des plans concrets qui peuvent vous permettre d’aller pour atteindre vos objectifs. Alors que la planification, don « t il suffit de penser au sein de votre zone de confort. Sortez de la boîte afin de découvrir une nouvelle vous. Identifier les problèmes et les limitations et utiliser des techniques pour obtenir
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sur eux. Assurez-vous que vous savez ce que sont vos faiblesses et les corriger, tout en étant dans le domaine des valeurs éthiques qui vous sont chères.
Exécuter votre plan et de don « t vous inquiétez pas si vous avez réussi ou non. Les échecs ne serait pas vous casser, mais vous renforcer. Re travailler vos plans en cas d’échec, d’identifier les lacunes et utiliser des méthodes qui vous aideront à surmonter ces lacunes. Chaque échec vous apprend ce qu’il faut éviter et se termine en vous donnant une grande leçon. Apprendre de ces leçons afin que vous pouvez renforcer la nouvelle vous.
Essayez d’éviter les pensées négatives et des personnes. De telles pensées et les mots ont tendance à s’auto limiter votre potentiel et vous faire aller faible. Si vous croyez en vos plans, vous vous concentrez sur votre direction et faire des modifications que si vous voulez, peu importe ce que les autres disent. Cette approche vous ferait sauter par-dessus les limites qui bloquent votre chemin.
Enfin, vous avez besoin pour profiter de la vie et de prendre les choses comme elles viennent. Quand vous êtes heureux et content, votre esprit serait de travailler plus rapidement et le succès viendra à votre rencontre. Alors accrochez difficile de vos rêves, de prendre le contrôle de votre vie et fixés à l’avance pour profiter du voyage avec une nouvelle vous.
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Chapitre 3
L’établissement d’objectifs
L’établissement d’objectifs est un aspect important pour quiconque de réussir. L’établissement d’objectifs vous permet de réaliser vos tâches d’une manière organisée et dans le laps de temps limité. Par conséquent, il est important que les objectifs sont fixés avec beaucoup de soin. Une bonne planification est nécessaire pour l’établissement d’objectifs sinon on perdu leur foyer et obtenir côté suivi. Lorsque vous avez défini vos objectifs, vous ne seriez pas seulement se sentir confiants quant au travail que vous faites, mais vous devez également définir ce que les besoins doivent être remplies premier. Ce augmenter votre motivation et l’estime de soi et vous avez une attitude positive envers le travail que vous faites.
Lors de la définition des objectifs, voire leur planification, vous devez vous assurer que vos objectifs sont SMART. Cela signifie, ils devraient être:
Spécifique – c’est à dire au point
Mesurable – c’est à dire que vous pouvez juger combien l’objectif est accompli
Réalisable – c’est à dire qu’ils doivent être au sein de votre potentiel de réussite
Réaliste – c’est à dire qu’ils doivent être réalisables en pratique et pas quelque chose qui est vague
En temps opportun – c’est à dire qu’il devrait y avoir un délai dans lequel ces objectifs devraient être atteints
Donc, avoir une approche SMART alors fixer des objectifs qui vous ferait identifier les lacunes, évaluer vous-même et vous aider à atteindre vos objectifs facilement. Ces objectifs pourraient vous aider à gravir les échelons du succès à pas lents mais concrète.
Lorsque vous avez un grand but à atteindre, assurez-vous que vous divisez-le en petits objectifs qui semblent faciles à réaliser. Par exemple, si vous devez soumettre un rapport important, dans un délai, fixé des objectifs plus petits qui pourraient vous aider à atteindre vos objectifs plus larges. En
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ce cas, des mesures telles que l’hypothèse, la collecte de données, analyse des résultats et la compilation peut être les petites étapes qui permettraient d’atteindre l’objectif de la présentation du rapport. Les délais devraient toujours être associée à des objectifs plus petits aussi, alors que vous les croisez, vous êtes au courant de vos progrès et du travail accompli.
La majeure partie de l’établissement d’objectifs, c’est qu’il ne doit pas être rigide. Objectifs doivent être fixés de telle sorte qu’ils sont réalisables et flexible. Flexibilité doesn « t signifie d’être très indulgent avec les objectifs, mais plutôt, vous devriez requinquer votre plan objectif que vous aller avec elle. Il dressant vous ferait corriger les problèmes qui vous êtes confrontés dans la mise en œuvre de votre plan objectif. Donc, le temps de vos objectifs et de les requinquer, régulièrement et de les planifier en fonction de vos priorités afin que vous n « t finissent par perdre la partie.
Il existe de nombreux types de buts que vous pouvez définir comme, objectifs professionnels, les buts, les objectifs personnels créatifs, des buts, des objectifs éducatifs de la famille, les objectifs financiers et ainsi de suite. En catégorisant les objectifs de durée de vie de votre, vous serez en mesure de s’assurer que rien ne soit laissé de côté. Alignez vos objectifs afin que vous sachiez à quoi donner la priorité en premier et quand l’exécuter.
L’établissement d’objectifs non seulement vous aide à planifier votre vie, mais il vous permet également de vous assurer que vous êtes en contrôle de votre vie. Fixer des objectifs intelligents de cette façon assure leur achèvement en temps opportun ainsi que de réduire votre niveau de stress.
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Chapitre 4
La distinction entre les objectifs et les valeurs
Vous trouverez peut-être intéressant de savoir que tout le monde dans ce monde est administrée par des valeurs. Nos valeurs et nos croyances sont reflétées dans les décisions que nous prenons pour mener nos vies de manière efficace. Nous adoptons certaines valeurs de notre famille, parfois la société ou à des moments que nous venons de les avoir en nous. Les valeurs positives peuvent être adoptées à n’importe quel rythme de vie, assurez-vous que la valeur de poursuivre a un effet positif, fort et intégrante de votre vie. Puisque vous déplacer à l’intérieur d’une société, il est nécessaire d « épouser ces valeurs qui répondent aux exigences de la société.
Avant toute autre discussion que vous devez connaître la différence entre les valeurs et les objectifs. Les valeurs ne sont pas objectifs, mais ils sont étroitement liés aux objectifs et sont très dépendants d’eux. Objectifs reflètent les objectifs tandis que les valeurs positives former la base d’une vie réussie. Vous avez besoin de base pour mener votre vie, des croyances et des actes qui animent et soutiennent les objectifs de vos décisions. Valeurs effectives toujours positivement influencer vos décisions et vous aider à choisir le bon chemin vers le succès.
Tout en traitant avec nos clients, nous nous assurons qu’il est conscient de l’efficacité de valeurs positives et est très articulée avec eux. Rentrer les valeurs est un bon moyen de les conserver dans nos vies.
Penser des façons de tuer votre temps dans les jours ensoleillés, écrit à propos des décisions bonnes ou mauvaises que vous avez fait dans votre passé, en tenant compte des aspects de l’excitation et de motivation dans votre vie ou réfléchir sur les actions qui peuvent ajouter de la stabilité vous fournit des bords de réaliser ce valeurs actualité possède dans votre vie. En outre, vous sera clair pour différencier les valeurs positives et négatives qui influencent votre vie.
En outre, vous devez savoir que votre griffonner des valeurs doit être dans le temps présent et non dans le passé, par exemple, écrire «Je suis stable financièrement» plus volontiers que «Je vais être stable financièrement ».
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Tout ce que vous avez besoin est de classer vos valeurs et de les noter en fonction de votre priorité. Tout en écrivant, je suis stable financièrement, vous pouvez ajouter d’autres valeurs comme «Je paie mes dettes à temps, à la fin du mois je suis en mesure d’économiser une certaine somme et je revoir mon assurance régulièrement »
Vous pouvez indiquer vos valeurs pour les domaines de la famille, les amis, la communauté, la morale, l’éducation, la carrière, la santé, les finances et les loisirs. Rentrer vos valeurs et renforcer les classant peut prendre du temps mais une fois que vous avez terminé ce cours, vous allez sûrement être clair sur ce que sont vos valeurs et comment elles influencent vos actions.
Don « t hésitent à donner le temps d’identifier vos valeurs car elles sont la base sur laquelle vous définissez vos objectifs. Vous devenez clair sur ce que les valeurs ont influencé votre vie positivement et négativement aussi bien. Parfois, lorsque vous êtes en état de prendre une décision durée de vie vous avez certainement besoin d’une vision claire de vos potentiels. Vous avez déjà vos valeurs là, dans votre esprit, mais les écrire sur un bout de papier va sûrement vous aider à les classer et de définir vos priorités en conséquence.
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Chapitre 5
20 qualités pour réussir dans la vie
Nous nous demandons souvent comment une personne peut avoir autant de succès dans la vie! Est-ce parce qu’il a hérité du succès ou est-ce en raison de son caractère unique? Il ya certains traits que nous pouvons adopter pour réussir dans la vie. Il s’agit de:
Sincérité: Être sincère et suivre vos valeurs et les croyances qui vous garantissent le succès. Alors don « t essayer d’être quelque chose que vous aren » t. Soyez vous-même et impressionner les autres.
Soyez sincère: Vos actions sont plus importantes que vos paroles. Alors don « t exagérer ou tromper les autres. Juste être authentique.
Être sincère: Vous devez être enthousiaste au sujet des choses que vous faites. Donc, vous devriez tout cœur vous consacrer à faire du bien aux autres et à votre communauté.
Honnête: Être honnête est assez difficile mais quand vous laissez honnêteté vous guider, vous « ll obtenir plus de succès. Donc, ne jamais tromper ou de faire une fraude à avancer dans la vie.
Heartfelt: Soyez honnête et apprécier les autres. Remercier les personnes qui font du bien à vous et à tendre la main à ceux dans le besoin.
Cordialité: Soyez chaleureux et authentique avec les autres. Ce fasse resplendir votre personnage et d’affection envers les autres.
Humilité: Peu importe la richesse ou vous avez réussi, toujours humble avec les autres. Cela aurait un impact sur les autres plus.
L’intégrité personnelle: Il est important que, peu importe le succès que vous devenir, vous devez toujours garder vos valeurs intactes. Ne jamais échanger vos valeurs morales pour des avantages matériels.
Incorruptibilité: Soyez positive et maintenez votre terrain de s’en tenir à vos convictions. Don « t laisser les autres vous corrompre.
Bon jugement: faire preuve de discernement et équitable dans la vie. Traitez tout le monde avec égalité et respect.
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Ciblée: Toujours maintenir votre concentration et donnez votre attention totale aux personnes que vous interagir.
Courtoisie: Soyez bon envers les autres et la courtoisie spectacle, même à ceux qui sont étrangers.
Sens civique: la civilité et le respect d’exposition. Don « t dominer les gens et parler avec gentillesse et respect.
La sagesse: la sagesse est acquise par l’expérience. Être en contact avec votre moi intérieur afin de gagner la compréhension et la sagesse supérieure.
Charité: Soyez généreux et charitable pour les autres. Étendre aider, même à ceux qui ne vous ont pas aidé.
Empathie: Sachez que tout le monde est différent et a des besoins différents. Comprendre les sentiments et les pensées des autres.
Sympathie: Toujours avoir de la sympathie pour les personnes en situation de stress émotionnel. Essayez de comprendre les choses de leur point de vue.
Compassion: Tendez la main et aider ceux qui sont dans la détresse. Vous wouldn « t crois que le bon souhaite qu’ils » ll envoyer à vous.
L’altruisme: Pensez aux autres sans être égoïste. Faire le bien et don « t s’attendre à des choses en retour. En outre, don « t expresse aux autres les faveurs que vous faites pour eux.
Noble: Donnez votre argent, de temps et de connaissances à d’autres afin qu’ils puissent apprendre de votre expérience. Don « t arrêter de penser qu’ils courte » aurez en face de vous. Il faut un esprit élevé et un cœur généreux de le faire!
Les traits ci-dessus sont quelques-unes des qualités qu’une personne doit posséder succès. Essayez de les adopter dans la vie quotidienne et en faire une partie de votre personnage.
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Chapitre 6
Gestion du stress
Le stress est la tension supplémentaire que nous prenons ce qui nous amène à subir nombreux problèmes de santé – à la fois physiologique et psychologique. Ainsi, il est important de réduire le stress autant que possible. La gestion du stress est donc le soulagement du stress qui est important pour tout le monde sache. Un grand nombre de facteurs peuvent causer du stress et la gestion du stress, l’élimination de ces facteurs déclenchants est aussi important que d’autres facteurs. Beaucoup de recherches sont menées dans les domaines de stress afin qu’une analyse plus approfondie en ce qui concerne la gestion du stress peut être fait.
Le stress a un impact énorme sur la santé physique. Il peut causer des problèmes cardiaques, des maux de tête de tension, perte de poids ou prise de poids même. Il n’ya pas de résultat fiable du stress sur une personne que les gens réagissent différemment à elle. Dans certains cas, il peut devenir assez mortels comme il peut même causer des attaques cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux.
Les êtres humains sont des créatures de la variance extrême. Par conséquent, leurs réactions à la gestion du stress varient également dans une large mesure. Toutes les méthodes de gestion du stress pourrait ne pas être aussi efficace pour tous les êtres humains. C’est pourquoi, il faut découvrir leur propre outil personnel pour atténuer le stress. Tout d’abord, la cause du stress sous-jacent doit être évaluée. Le stress peut être liée à travailler sous pression, la pression de la famille ou un problème de santé sous-jacent sur lequel on a peu de contrôle. Conjoint, les enfants ou les pairs de travail peut être celui qui déclenche le stress on fait face. Questions liées au travail telles que les échéances strictes, la charge de travail a augmenté, patron, collègues ennuyeux baragouinant ou un salaire faible pouvons tous améliorer votre niveau de stress. Ainsi, on doit découvrir leur stress ou les facteurs causant des multiples de manière à être en mesure de contrôler le stress. Il est acceptable que de nombreuses fois, les situations ne sont pas sous votre contrôle, mais le fait de savoir quels facteurs vous fait d’être stressé, peut avoir un impact énorme sur ce que modalité de votre choix pour y remédier.
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On dit que le rire est le meilleur traitement pour une maladie quelconque. Cependant, on ne peut pas rire tout le temps alors que dans le stress. C’est pourquoi, des méthodes efficaces de gestion du stress devrait être développé. Certaines personnes ont des animaux qui les aident à atténuer le stress. Certains d’installer des fontaines d’eau ou des aquariums dans leur maison afin de rendre le stress en milieu libre. Certains vont même jusqu’à utiliser la thérapie cri, serrant articles mous, va pour le jogging ou la course, ou de prendre un peu de passe-temps pour qu’ils puissent réduire efficacement et gérer le stress. Des activités physiques vigoureuses tendent également à diminuer l’adrénaline qui peut diminuer le niveau de stress trouvés chez une personne. La dernière méthode de gestion pour atténuer le stress est l’utilisation de médicaments qui sont prescrits par un médecin spécialiste. Il est toutefois recommandé que toutes les techniques de gestion du stress devrait être jugé avant d’aller sur les médicaments car ils ont tendance à avoir beaucoup d’effets secondaires sur le corps.
Par conséquent, il est très important que les facteurs de stress qui causent doivent d’abord être identifiés et ensuite, atténué par l’intermédiaire de techniques particulières. Cela permettrait non seulement d’aider une personne lutter contre cette menace, mais aussi on peut les garder en forme et en bonne santé pour une plus longue période de temps.
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Chapitre 7
Gestion du temps
Dans ce monde trépidant, une plainte commune que presque tout le monde a, c’est qu’ils manquent de temps pour faire les choses. Dans le passé, la gestion du temps a été considéré comme une chose concernaient des hommes d’affaires seulement. Cependant, de nos jours, tout le monde tombe sous le domaine de la gestion du temps. Vie personnelle, ainsi que des vies de travail sont bien organisés une fois qu’une personne suit les domaines de la gestion du temps. Temps de gestion des avantages ceux mentales et physiques de la santé et de leur donner un sentiment de contrôle et de pure satisfaction. Les gens qui sont maîtres de leur temps effectivement tendance à mener une vie bien remplie et couronnée de succès.
Les techniques de gestion du temps ne sont pas fixes ou rigides. En outre, il n’est pas nécessaire que tous les gens s’habituent à toutes les techniques de gestion du temps. C’est pourquoi, il faut chercher la technique qui lui convient le mieux afin que l’affectivité est maximale. Nous avons tous tendance à pratiquer la gestion du temps d’une manière ou l’autre. Que faut-il concentré est de savoir comment maximiser l’efficacité de nos méthodes.
Quelques conseils pour la gestion du temps sont donnés comme suit:
Définir vos buts et objectifs. Cela signifie que chaque fois que vous vous apprêtez à faire quelque chose, vous devez savoir dans quel but vous avez à remplir. Cela permettrait non seulement de vous donner un sens de l’orientation, mais contribuerait également à attribuer des horaires spécifiques pour vous toutes les tâches que vous avez à accomplir.
Fixer des priorités claires dans votre esprit. Vous devez savoir ce qui est plus important pour vous et ce qui doit être fait d’urgence. Donner la priorité serait vous aider à évaluer vos besoins et exigences à long terme. Le succès ultime d’une personne dépend de la façon dont il / elle privilégie les choses dans la vie. À court terme ainsi que les priorités à long terme devraient être faits qui devraient être liés les uns aux autres. Ce qui finira par vous faire réussir.
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Alors que la priorité, être sévère avec ces aspects de votre temps qui ne contribuent pas aux objectifs à long terme que vous avez fixés pour vous-même. Enlevez ces zones inutiles de votre fuseau horaire afin que vous puissiez vous concentrer vos énergies vers la réalisation de plus.
Tout en traçant vos besoins ponctuels, assurez-vous d’inclure le temps familial et le temps de relaxation dans votre routine. Cela permettrait d’assurer une bonne santé et la tranquillité d’esprit. En outre, une attribution de temps pour les repas et l’exercice de façon à maintenir une vie normale et saine.
Notez vos priorités pour une période donnée afin que vous puissiez examiner vos points faibles et renforcer le temps qui leur est consacré.
Toujours tenir un journal de planifier chaque jour, semaine et mois, beaucoup de planificateurs en ligne, logiciels, etc sont maintenant disponibles afin que vous puissiez accéder à vos plans de routine de la maison ou du travail sans porter toute cette charge. Utilisation du journal classique est mieux car il vous permet d’obtenir l’ordinateur hors tension pendant un moment et pensez à vos priorités avec un esprit paisible. Vous pouvez commencer avec des mesures de bébé et faire une liste de choses à faire tous les jours quand vous commencez votre journée. Cela peut lentement augmenter votre habitude de planifier votre routine quotidienne tout en vous préparent peu à peu pour le mode plein temps quotidien planificateur.
La gestion du temps est certainement une façon plus satisfaisante pour mener votre vie. Cela vous permet également être en contrôle de ce que vous faites et réduit le stress tout en améliorant la santé.
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Chapitre 8
Remettre en question vous-même d’être motivés
Tous les hommes rêvent: mais pas la même. Ceux qui rêvent la nuit dans les replis poussiéreux de leur esprit se réveiller le matin pour découvrir que c’était vanité: mais les rêveurs du jour sont des hommes dangereux, car ils peuvent jouer leur rêve les yeux ouverts, pour le rendre possible. T.E. Laurent
L’initiative d’avoir un comportement orienté vers un but est également connu comme motivation. Le but réel de la motivation est de diminuer le stress mental ou physique et à augmenter le facteur de bonheur d’une personne. La motivation est généralement de deux types: intrinsèques et extrinsèques. La motivation intrinsèque est celle qui est présentée par le plaisir ou les affaires de l’activité donnée et est plutôt dire intrinsèque à l’individu lui-même. Au contraire, la motivation extrinsèque est celle qui est exposée ou renforcée par des facteurs externes tels que l’argent, des récompenses, des cadeaux ou de l’intimidation.
Si une personne est fortement motivé pour réaliser ou d’obtenir quelque chose d’énorme, alors cette personne est impliquée dans viser haut pour l’avenir. C’est la raison pour laquelle la motivation est inter relié à des défis. Par ailleurs, notre corps – physiquement et mentalement est conçu de telle manière qu’il est toujours prêt à accepter et à faire face à des défis différents.
Motivation s’explique en outre par l’un des scénarios proposés ci-dessous:
Si, par exemple, on vient d’apprendre qu’ils sont en danger, leur réaction immédiate serait de prendre toutes les mesures nécessaires pour se prévenir du danger et assurer la sécurité.
Le scénario mentionné ci-dessus les défis de sécurité et de mode de vie. C’est pourquoi, il parvient à la motivation augmente les vers l’acte de se protéger. De cette manière, nous devons nous engager dans divers défis afin que notre moral et
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la motivation reste stimulé. Affronter et surmonter des défis tend à donner un sentiment positif qui augmente d’une «motivation s. Il permet également de tester votre patience et dans quelle mesure, vous pouvez vous étirer.
La meilleure façon de traiter et impliquent des défis dans votre vie est de prendre le quotidien comme un défi et l’utiliser pour modifier votre identité et de la pensée. Vous pouvez fixer des objectifs quotidiens et d’essayer de les accomplir avec succès. Une personne « s caractère général et la personnalité sont formés par l’apprentissage et la pratique des normes et valeurs de la culture sociétale. Cependant, toutes les valeurs n’ont pas une influence positive sur nous. C’est pourquoi, il faut avoir une image correcte de l’esprit et de la motivation afin qu’ils puissent créer leurs propres valeurs et à vivre par eux. Par conséquent, continue re-conditionnement de votre moi intérieur qui vous permettent de tout voir comme un défi et l’objet du changement de valeurs qui sont nécessaires. Trop de détente du cerveau serait vous faire sentir comme à la traîne donc son mieux pour maintenir le cerveau en action.
Il peut être fatigant pour vous tenir à des défis tout le temps mais quand vous y habituez, vous maîtrisez la compétence d’être motivé et réussi.
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Chapitre 9
Façons de maximiser votre potentiel
« Quelle que soit votre discipline, devenir un étudiant de l’excellence en toutes choses. Profitez de chaque occasion d’observer les gens qui manifestent des qualités de maîtrise. Ces modèles d’excellence saura vous inspirer et vous guider vers la réalisation de votre plein potentiel. « -Tony Buzan
Nous sommes tous dotés de quelque chose de spécial – c’est à dire notre potentiel. Certains d’entre nous de réaliser ce potentiel très tôt dans la vie alors que, pour certains, il faut une vie pour s’en rendre compte. Ces gens-ci qui prennent le temps de réaliser leur potentiel souvent accepter le fait qu’ils ont perdu le temps nécessaire pour apporter leur réel potentiel de surface. C’est pourquoi, il est vraiment important de réaliser votre potentiel au sein d’une période donnée, sinon c’est souvent trop tard pour commencer. En outre, on peut également réaliser leur talent caché, tout en découvrant leur vrai potentiel. Cela se fait avec l’expérience, avec l’aide de la famille, les amis et même des ennemis. Cependant, très malheureusement, les gens parfois, ont aussi tendance à démotiver une personne à un point tel que la recherche de leur potentiel caché est perdu dans leur misère. C’est pourquoi, nous vous recommandons quelques lignes directrices générales qui peuvent être adoptées afin de polir et polir votre potentiel caché.
1. Lisez des livres: Si vous souhaitez découvrir vos talents cachés ou potentiel, vous pouvez explorer et de rechercher vos intérêts et de rester au courant des derniers événements dans votre domaine d’intérêt. Cela permettrait non seulement de vous tenir informés, mais aussi vous faire prospérer, surtout si votre carrière est entre vos champs d’intérêt.
2. Développer votre exposition: Vous avez besoin d’exposer votre auto à différents événements qui ont lieu ces jours-ci. Dans de nombreux cas, vous vous rendrez compte que votre potentiel caché réside dans la connaissance que vous avez été exposé à depuis l’enfance. Donc vous devez
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Voyage à des endroits, des recherches sur des sujets d’intérêt et de rendre les réseaux sociaux avec des associés qui pourraient vous aider à découvrir votre potentiel caché.
3. Trouver un bon mentor: Un mentor succès qui vous comprend certainement vous faire réaliser votre potentiel caché. Ils vous aideront en ce qui concerne des questions telles que traiter des questions familiales, les relations d’affaires et d’autres aspects. Un mentor serait certainement amener ce talent caché que vous n’avez pas encore réalisé.
4. Prenez travail stimulant: Relever les défis pourraient vous aider à optimiser votre potentiel et de le trouver. Être hors de votre zone de confort, non seulement vous vous rendrez compte que vous êtes fait, mais vous aussi, vous serez surpris de découvrir ces aspects au sujet de votre personnalité qui sont en fait à votre insu.
5. Participer à des compétitions: la participation à des compétitions pourraient vous aider à puiser dans votre piscine propre talent et de découvrir l’inconnu! Cette auriez-vous besoin pour maximiser votre temps et d’énergie et d’améliorer vos compétences.
6. Essayer de nouvelles choses: vous devez traiter chaque jour un nouveau jour, un nouveau départ. Regardez devant vous à de nouvelles avenues et n « hésitez pas à essayer de nouvelles choses ou de prendre des risques.
Chacun de nous a un potentiel uniques cachés à l’intérieur. Tout ce que nous devons faire est de se réveiller et commencer à chercher pour eux.
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Chapitre 10
Surmonter les obstacles créés par votre auto-limitation de croyances
Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous rencontrez un mur, ne vous retournez pas et d’abandonner. Comprendre comment l’escalader, le traverser, ou de le contourner. – Michael Jordan
La vie est décidément difficile qu’il n’y paraît. Nous avons tendance à faire face à des problèmes et des obstacles à chaque étape de notre vie. Pourtant, nous savons que nous devons regarder en avant et arpenter. Les obstacles peuvent être sous la forme de conflits familiaux, problèmes financiers, problèmes de santé connexes ou des problèmes liés à l’ajustement à la vie sociale. Tous ces éléments sont en fait liés aux croyances auto-limitatives qui nous empêchent d’aller de l’avant.
La base de ce problème est que la plus petite perception peut créer une croyance qui grandit peu à peu plus grande. Un grand nombre de fois, nous avons tendance à devenir inconscient et ont tendance à diriger toutes les actions conformément à ces croyances auto-formés. Ces actes ont tendance à sous-conscientes peu à peu devenue une partie de notre caractère et se traduisent par un impact énorme sur notre personnalité. Lorsque nous parlons de ces croyances, celles-ci peuvent être de différents types. Il existe de nombreuses croyances qui ont tendance à avoir un impact positif sur notre personnalité et notre style de vie. Toutefois, dans certains cas, ces croyances peuvent être négatives, qui, lorsqu’il est renforcé sur notre personnalité, tendent à créer un impact énorme et nous rend faible.
Face à ces obstacles dans la vie, on doit toujours faire face avec persévérance et courage. Plus nous serons forts face à ces obstacles, le moindre qu’ils « allez devenir. Il existe aussi d’autres moyens pour faire face à ces obstacles tels que les suivants:
1. La pensée positive: Il s’agit de la première étape vers la compensation de vos obstacles. La pensée même de quitter une tâche n’aurait jamais pu te laisser réussir à tous. C’est pourquoi, un état d’esprit positif est nécessaire à tous les temps dans le but de trouver une solution à la
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problèmes et les obstacles auxquels vous êtes confrontés. La pensée positive, non seulement vous permet d’avoir une pensée claire, mais rend également vous concentrer sur ce que vous voulez atteindre.
2. Détendez votre esprit: tension et le stress ne te laisserais jamais réussir dans la vie. Être libre de tension serait à vous concentrer au maximum pour que les obstacles sont éliminés.
3. Persévérance et de persistance: Le problème ne résoudra pas à lui seul. Mais il faut attendre les résultats à la surface. Cette patience et l’endurance est une expérience en elle-même, qui, à travers l’épreuve du temps, qui vous ferait avoir un aperçu de toute nouvelle à propos de la notion de problème.
4. Trouver de nouveaux débouchés: Le dynamisme est la clé du succès. Alors don « t attendre des occasions de se manifester. Au contraire, prendre en charge et trouver de nouveaux défis et opportunités dans votre travail quotidien. Il ne serait pas seulement vous faire créatif, mais vous donnera beaucoup de détermination et de force.
5. Inspiration: L’élément d’inspiration est le souhait ou un rêve qui vous fait travailler plus dur et surmonter les obstacles. Inspiration donne l’étincelle qu’il ne faut pour propulser en avant vers un avenir plus.
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Chapitre 11
Aspects du comportement humain pour réussir
La motivation est la raison qui inspire les gens à s’engager dans certains comportements qui sont convaincantes dans la nature.
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